DAN ZA 40 SEKUND AKCIJE

Letos bo Svetovni dan duševnega zdravja 10. oktobra usmerjen v preprečevanje samomorov. Navezuje se na svetovni dan preprečevanja samomora, ki je potekal pod geslom 'Skupaj za preprečevanje samomora'. Vsako leto je samomor med dvajsetimi vodilnimi vzroki za smrt pri ljudeh vseh starosti in drugi najpogostejši vzrok smrti pri osebah med 15. in 29. letom starosti. Vsakih 40 sekund ena oseba na svetu izgubi življenje zaradi samomora. Tudi v Sloveniji je samomor še vedno pomemben javnozdravstveni problem - sodimo med države, ki so zaradi samomora bolj ogrožene. Samomorilno vedenje je univerzalno, vsesplošno prisotno, zato se tiče in lahko prizadene vsakogar. Je kompleksna težava, ki nikoli nima samo enega vzroka. Razvije se zaradi medsebojnega vplivanja dejavnikov tveganja v kombinaciji s pomanjkanjem varovalnih dejavnikov. Tveganje je večje pri osebah, ki so si že kdaj poskušale vzeti življenje. Pomembno je, da je samomor pogosto mogoče preprečiti in da lahko k temu prispeva vsakdo. S pridobitvijo znanja o znakih in simptomih duševne stiske in bolezni ter informiranostjo o ustreznih oblikah pomoči se poveča naš občutek kompetentnosti, da pristopimo k nekomu, ki je v duševni stiski, mu pomagamo in ga spodbudimo k iskanju strokovne pomoči. Na 10.oktober se nam pridružite pri ''40. sekundah akcije'' ter pomagajte zmanjševati stigmo povezano s samomorom, širiti zavedanje, da samomore lahko preprečujemo, k čemur lahko prispeva vsak, in sporočiti ljudem v stiski, da niso sami. Vzemite si 40 sekund časa in delite svoja sporočila, slike, ilustracije in videe, ki niso zasebne narave, na socialnih omrežjih z uporabo #40seconds in #WorldMentalHealthDay (Twitter ali Instagram).